Es gibt eine
chinesische Redensart, die besagt, dass wer einem anderen Menschen Rosen schenkt, trotzdem den Duft der verschenkten Rosen an seinen Händen behält.
Mein
Mitbringsel für heute sind Rosen....aber aus Erdbeeren. Erdbeeren haben ungefähr sieben mal so viel Vitamine wie zum Beispiel Orangen oder Trauben. Wir unterscheiden zwei Arten von Vitaminen,
nämlich die fettlöslichen und die wasserlöslichen. Die fettlöslichen Vitamine kann man sich einfach merken durch die Buchstabenfolge E D E K A :)
Wasserlöslich
sind zum Beispiel B, C, usw. Erdbeeren haben einen hohen Wassergehalt und auch reichlich Vitamin C. Wegen ihres hohen Gehalts an Folsäure und Eisen gelten sie traditionell als Mittel gegen
Anämie. Ein hoher Kalzium-Anteil ist gut für die Knochen z. B. als Schutz vor Osteoporose, andere Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium sind gut für das Herz.
mehr
erfahren: www.akupunkturbadhonnef.com www.akupunkturbadhonnef.com/5-elemente-ernährungsberatung/
Viele liebe
Grüße und bleibt gesund und stark :)
von
Heilpraktikerin Tayy Yih Won, Bad Honnef
Kommentar schreiben
B. Hagen (Mittwoch, 04 November 2015 17:48)
Seit einigen Wochen bin ich in Frau Won Praxis und fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben. Sie ist kompetent, ehrlich. Sie nimmt sich die Zeit, Probleme anzupacken. Die Behandlungen sind top. Man kann sich keinen besseren Heilpraktiker vorstellen. Kann nur weiter empfehlen. DANKE für alles !!!!
B. Hagen